孕妇的日常营养饮食？ - 问答频道

孕妇的日常营养饮食？

病情描述:

天哪，刚查出来怀孕了，不知道该怎么办。孕妇的日常营养饮食？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇需要要加倍营养饮食，所以要很注意平日营养的摄入。日常饮食应包括鱼、肉、蛋、奶、豆类、绿叶蔬菜、新鲜水果和粗粮等。搭配食用，更加营养。

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