高血压患者可以多吃什么呢？

病情描述:

爸爸患有高血压，平时除了要按时吃药之外，还可以多吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于高血压患者来说，按时吃药是关键，而平时多吃以下食物，对血压的控制也是非常有好处的。例如多吃富含膳食纤维和矿物质的蔬菜，多吃五谷杂粮，并且可以多吃鱼肉和坚果等低脂食物。

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