高血压患者可以多吃什么呢？

Question

爸爸患有高血压，平时除了要按时吃药之外，还可以多吃些什么呢？

Answer 1

对于高血压患者来说，按时吃药是关键，而平时多吃以下食物，对血压的控制也是非常有好处的。例如多吃富含膳食纤维和矿物质的蔬菜，多吃五谷杂粮，并且可以多吃鱼肉和坚果等低脂食物。