高血压怎么吃才能使血压下降？

Question

爸爸患有高血压，我想知道除了吃药的话，平常的饮食怎么吃才能使血压下降呢？

Answer 1

对于高血压患者来说，吃药就能有效的控制血压，而除此之外，在平常的饮食周静多吃新鲜的蔬果和低油脂的食物，并保持钙、镁、钾等元素的摄入，就能有效的起到降压的效果了。