高血压患者为什么要多吃蔬菜？

Question

爷爷奶奶都患有高血压，平时除了吃药外，医生还交代要多吃蔬菜，这是为什么呢？

Answer 1

吃降压药是最直接、最有效的使高血压患者控制血压的方法，但如果在饮食上再加以注意，那就能更好的控制血压了，而蔬菜中的钾含量较多，这恰恰是能起到降压效果的一个因素，所以高血压患者多吃蔬菜是非常有好处的。