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经常下厨做饭有什么作用呢？

男，26岁

病情描述:

现在的人都非常讲究饮食，都说要自己下厨做饭，这样做有什么作用呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

其实经常下厨做饭不仅可以弘扬传统的饮食文化，还能够做到勤俭节约，减少浪费，还能在家吃饭的时候享受亲情，最重要的是自己做的菜卫生又安全，还能给身体带来健康。

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