空腹可以喝牛奶吗？

Question

我吃早餐的时候常常都会喝瓶牛奶，但是有人说空腹不能喝牛奶，是真的吗？

Answer 1

有很多人空腹喝牛奶会肚子痛甚至是拉肚子，然后就认为空腹不能喝牛奶，但这其实是由于乳糖不耐受的原因，一般只要在喝牛奶的同时搭配一些馒头，就不会有不舒服的情况了。