怎么样的香蕉才能治便秘呢？

Question

水果店卖的香蕉好像有几种，那如果想靠香蕉来治疗便秘，应该选择哪种好呢？

Answer 1

香蕉由于自身所含的膳食纤维和钾离子，所以具有治疗便秘的作用，但是我们在选择香蕉的时候也是有讲究的，因为只有熟香蕉才能真正起到治疗便秘的效果。