夏天喝饮料好吗？ - 问答频道

夏天喝饮料好吗？

女，27岁

病情描述:

夏天总是会很口渴的，就想和各种各样的饮料来解渴，这样可以吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮料（包括饮料和雪糕等），不论谁吃几乎都是错误的，不是因为冷，而是因为它们含有太多的糖和食品添加剂，不但营养价值为负值（糖多有害健康），而且补水解渴效果很差，越喝越渴。

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