平时喝饮料对身体有害处吗？

Question

饮料口味很多，所以很吸引我，都说饮料对身体不好，可还是控制不住。

Answer 1

对身体不好的，一瓶饮料，一块雪糕中的糖就已经“过量”（按照世界卫生组织的建议，每天摄入糖最好别超过25克），所以是真正的垃圾，它们唯一的好处就是，喝当时让你觉得凉爽。