平时喝饮料对身体有害处吗？

病情描述:

饮料口味很多，所以很吸引我，都说饮料对身体不好，可还是控制不住。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

对身体不好的，一瓶饮料，一块雪糕中的糖就已经“过量”（按照世界卫生组织的建议，每天摄入糖最好别超过25克），所以是真正的垃圾，它们唯一的好处就是，喝当时让你觉得凉爽。

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