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肠胃不好的人平时该吃什么?
病情描述:
肠胃一直不是很好,平时该怎么饮食能够促进肠胃蠕动呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    建议你可以每天吃一斤以上的蔬菜,特别是芹菜、菠菜、韭菜、白菜、西兰花等绿叶蔬菜和萝卜、洋葱、西红柿、胡萝卜、南瓜等。这些食物可以促进肠胃蠕动。
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