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没有时间运动的话怎么减肥？

病情描述:

初中生，学习特别紧张，但是也想减肥，该怎么做呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果你不想运动或者不能运动，我建议你放弃从120斤减到96斤的想法，每天少吃一些食物，避免体重从120斤长到130斤才是现实的。

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