夜宵可以吃泡面吗？

Question

特别喜欢吃泡面，所以很多时候把泡面当夜宵吃了，这样健康吗？

Answer 1

非常不建议夜宵吃泡面的，以为一碗泡面提供了大量的脂肪、钠等有利于肥胖和心血管疾病的因素，非常不适合作为夜宵。经常吃多身体不好，也很容易发胖。