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哪些夜宵比较健康？

病情描述:

喜欢吃夜宵，平时吃的话哪些食物想比基尼而言健康一点的呢？

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王燕主任医师中日友好医院

相对健康一点的夜宵，建议可以选择吃点能量比较低、营养价值高、清淡、并且容易消化的食物，比如苹果、橘子、牛奶、小米粥、蔬菜面等。

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