胖子晚上吃什么夜宵比较好？ - 问答频道

胖子晚上吃什么夜宵比较好？

病情描述:

晚上习惯吃夜宵，不吃就会饿，但是自己体重超标了，有好的建议食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果你是个胖子，那么你只能选择黄瓜、西红柿、苹果等果蔬，面食一律不能选。已经有计划吃夜宵的，最好在睡前1到2小时进行，这样到睡觉前，已基本消化的差不多了，可以轻松的入睡。

相关问题

因为太田痣在生活中并不具备很高的发病率，因此可能很多人并不了解这种疾病，但是现在需要提醒大家的是，太田痣的患者近些年来也增多了不少，因此为了避免自己的孩子患上了这种严重危害性的疾病，大家一定要掌握一些这种疾病的常识。

大多数皮肤病都很顽固，其中牛皮癣的威力足以吓人每个正常人都在问如何预防银屑病，所有的银屑病患者都在问银屑病在哪里治疗。其实，无论是预防银屑病还是治疗银屑病，最重要的前提是了解银屑病的病因和症状，然后再进行治疗。治疗牛皮癣

痤疮是困扰着很多人的一种疾病，虽然疾病的治疗不会立竿见影，但是痤疮的患者还应该树立治愈疾病的信心。因为疾病是一种慢性疾病，所以在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的饮食等问题。　　1. 银杏果。洁白如玉的银杏果，相信大家都能耳熟能详。其药用价值非常高，同时也是去除痤疮的食疗佳品。痤疮患者可以在

无论是我们出现了哪种疾病，首先就会去医院接受治疗，但是如果医院没有选择对的话，那很有可能会耽误我们的治疗时机，而且还会花费大量的金钱，那么到底哪家医院可以治疗腋臭呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

荨麻疹是日常生活中常见的皮肤病。荨麻疹即将来临。日常生活中是否有治疗荨麻疹的药物?让我们一起看看。治疗荨麻疹有哪些秘方：1，主治是感冒荨麻疹。治疗荨麻疹的治疗方法，饮食的治疗方法是牛肉南瓜，主要方法是将牛肉炖七成熟，去掉

热门医生

特色医院

更多>