蜂蜜有通便的效果吗？

Question

我有点便秘，老婆让我每天喝点蜂蜜，那蜂蜜到底有通便的效果吗？

Answer 1

这个是因人而异的。由于蜂蜜含有大量果糖，而有一些人肠道吸收果糖的能力很差，无法吸收的果糖进入大肠起到通便作用。也有一些人，肠道吸收果糖的能力很强，服用蜂蜜后也不会有通便效果。