哺乳期用控制饮食吗？

病情描述:

我生孩子之前非常地瘦，担心现在生产后3个月身材还是没有恢复，哺乳期用控制饮食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

哺乳期不论是否有胃口，都不要过度进食，避免体重继续攀升，哺乳期乳母的体重应缓慢下降，以消耗孕期储备的脂肪。到哺乳期结束时，乳母体重应该恢复到孕前或正常水平。哺乳期的妈妈每天饮水2500毫升以上，建议选择喝低脂脱脂奶，每天500毫升。

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