喝茶能够降血压吗？

Question

爸爸非常爱喝茶，几乎每天都喝，他的血压有点高，喝茶能够降血压吗？

Answer 1

喝茶有一定的辅助降血压的作用，这主要得益于茶叶中的多酚类物质，使茶叶具有利尿和降压等作用，其中以绿茶所含茶多酚为最多。但茶叶降压的效果很有限，不能只依靠喝茶来降低血压。合理膳食、减少体重、适量运动等都是高血压患者健康生中非常重要的非药物治疗手段。