为什么茶叶能降血压？

Question

我去医院检查的时候发现血压高，医生说可以通过饮食控制，能够喝茶，为什么茶叶能降血压？

Answer 1

这主要得益于茶叶中的多酚类物质，使茶叶具有利尿和降压等作用，其中以绿茶所含茶多酚为最多。但茶叶降压的效果很有限，不能只依靠喝茶来降低血压。合理膳食、减少体重、适量运动等都是高血压患者健康生中非常重要的非药物治疗手段。