柠檬汁作为蘸料健康吗？

Question

我比较喜欢吃柠檬，尤其是正在减肥期间时经常喝柠檬汁，有时候吃饭将柠檬汁作为蘸料，柠檬汁作为蘸料健康吗？

Answer 1

吃饺子、包子、馄饨等面食时可以把柠檬汁作为蘸料之一或者与其他调料混用。你如果就是喜欢，也可以试着把柠檬汁调入面条中，就像吃面加醋一样。如此说来，可以加柠檬汁的菜肴或吃法还是很多的，你可以各种尝试，只要你自己喜欢就可以加。柠檬汁有很多好处，多来点也没关系。