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怎样能够预防血管疾病?
病情描述:
我体检时发现血管有点病变,我现在是非常地担心,怎样能够预防血管疾病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    平衡饮食就意味着能量适宜,较少的钠、反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分,较多的钾、不饱和脂肪酸。控制体重,能量过剩及其引起的肥胖是导致血管硬化、心血管疾病风险增加的重要因素之一。肥胖者减肥,维持适宜体重避免发胖是保护血管和心脏的有效措施之一。
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