高血压患者怎么做能够预防心血管疾病？

病情描述:

我现在是高血压患者，平常一直在吃药治疗，我知道高血压可能会导致心血管疾病，高血压患者怎么做能够预防心血管疾病？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

对于已经患有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的人要积极治疗，这“四高”是导致血管硬化和心血管疾病风险增加的最直接、最重要的因素，要合理利用药物控制这些代谢异常。适量运动，增加运动量可以改善血压、血脂、血糖等代谢指标，促进血液循环，降低血管硬化和心血管疾病风险。

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