高血脂患者要注意哪些饮食？ - 问答频道

高血脂患者要注意哪些饮食？

病情描述:

我得了高血脂，我也知道血脂高了会造成身体危害，高血脂患者要注意哪些饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

控制总热量：主食每天200~300克，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、地瓜为佳，少吃饼干、起酥面包、蛋黄派等，不吃油炸食品。减少饱和脂肪酸的摄入：少吃肥肉，包括五花肉、肥羊、肥牛、排骨、大肠等，适当选择瘦肉，如鸡肉、牛肉、瘦猪肉、兔肉等。

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