食物可以在消化道停留多久？

Question

我现在特别重视饮食的健康，有时候感觉自己吃完饭在胃里停很久，食物可以在消化道停留多久？

Answer 1

食物在消化道内停留时间的长短，即因人而异，又因食物而异，还明显受胃肠道疾病影响，所以变数很大。有人胃肠蠕动较快，消化吸收也快，排泄也快，吃进去的食物不需要1天（24小时）就能排泄出来（残渣），有的人胃肠蠕动较慢，消化也慢。