减肥之后增加食量会变胖吗？

Question

我上个月开始减肥，一直在控制饮食，也有运动，现在食欲增加了，减肥之后增加食量会变胖吗？

Answer 1

减肥一段时间后，运动坚持不住了，饮食控制也放松了，既定减肥方案落实不到位导致体重不再下降。运动量减少或停滞，饮食放纵自己多吃了一点儿，结果就导致饮食能量摄入与能量消耗达到平衡，体重不变。