香蕉真的可以减肥吗？ - 问答频道

香蕉真的可以减肥吗？

女，25岁 2018-05-10 15:52

病情描述:

我本身比较胖，想减肥，我在很多地方发现都推荐香蕉，那么他真的有利于减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-10 16:50

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

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