如何养成良好生活习惯？ - 问答频道

如何养成良好生活习惯？

病情描述:

最近总是觉得很累不想起床，那么如何养成良好生活习惯？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

建议大家平时控制饮食，不暴饮不暴食。保持良好心态。适当锻炼身体，少久坐，多走步。有了良好的生活习惯，才能青春不老，健康快乐！

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