多喝水有什么好处

Question

肚子痛多喝水姨妈来了多喝水，怎样多喝水有什么好处？

Answer 1

水有十大好处：
1、促进新陈代谢、消化吸收。
2、运输营养。
3、排泄废物。
4、利于通大便。
5、解热降温。
6、润滑关节、肌肉和器官。
7、保持皮肤湿润。
8、镇静。
9、增加元气。
10、利尿。