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哪些食物含叶酸多？

女，30岁 2018-05-04 15:37

病情描述:

我在备孕期间，同事建议我吃些叶酸多的食物，哪些食物含叶酸多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-04 16:01

平时吃的蔬菜里面含叶酸多的有：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

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