食品和饮料怎么搭配？

Question

我们聚餐时饮食怎么搭配才最健康，请问食品和饮料怎么搭配？

Answer 1

如果聚餐时后吃海鲜或者是以荤菜为多的自助餐，我们要避免喝白酒、啤酒以及碳酸饮料，应该喝新鲜的果汁、柠檬水，这样搭配健康。