吃菠菜好吗？ - 问答频道

吃菠菜好吗？

病情描述:

我儿子叫我平时多吃一些菠菜，说对身体好，请问吃菠菜好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险，多食菠菜有助于减少老年人常见的记忆力减退现象，菠菜是蔬菜之王。

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