吃坚果好吗？ - 问答频道

吃坚果好吗？

病情描述:

我家的两个孩子都特别爱吃坚果，请问孩子们经常吃坚果好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃坚果对小孩视力好，坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，都可以提高孩子的视力。

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