养脾的关键是什么

Question

我因为脾虚出现了头晕的症状，所以需要很注意调养，那养脾的关键是什么？

Answer 1

脾虚会引发头晕等多种症状，而养脾的关键还在于避免思虑过多，心思重很伤脾，对于一些生活中喜欢操心、心思细腻敏感的人来说，要让自己粗粗拉拉一点。工作时就认真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然，不能做到的事不要强求。