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晚上过了11点不睡觉有什么坏处

病情描述:

我听说晚上过了11点不睡觉的坏处是比较多的，晚上过了11点不睡觉有什么坏处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

晚上过了11点不睡觉的坏处是比较多的，如果等到晚上11点气血流注胆经、肝经的时候还没有睡觉，就会造成肝胆失养，血无所归，各种肝胆疾病和心的虚证都会找上门。

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