晚上过了11点不睡觉有什么坏处

Question

我听说晚上过了11点不睡觉的坏处是比较多的，晚上过了11点不睡觉有什么坏处呢？

Answer 1

晚上过了11点不睡觉的坏处是比较多的，如果等到晚上11点气血流注胆经、肝经的时候还没有睡觉，就会造成肝胆失养，血无所归，各种肝胆疾病和心的虚证都会找上门。