苹果的功效有哪些呢

Question

我一直以来都是非常喜欢吃苹果的，苹果的功效有哪些呢？

Answer 1

唐代药学家孟诜在《食疗本草》中说苹果“主补中焦诸不足气，和脾”，《医林纂要》说它“止渴，除烦，去瘀”，《随息居饮食谱》说它“润肺悦心，生津开胃”。凡是热病口渴，都适合吃苹果。而在中医看来，脂肪肝的根本病因是“脾虚痰湿内阻”，所以调养脾胃、除湿祛癖是治疗脂肪肝的关键，而苹果就是上佳之选。