哪些食物属于寒性

Question

我的体质偏热，所以需要多吃寒性食物来调理，常见的食物哪些是寒性的？

Answer 1

属于寒性的食物有很多种，常见食物中有西红柿、莲藕、白菜、慈姑、马齿苋、空心菜、木耳菜、竹笋、菜瓜、海带、紫菜、荸荠、芦笋、小米、绿豆、海带、苦瓜、金针菇、决明子、西洋参、金银花、苦丁茶。