怎么吃火锅才健康？

Question

家里人聚会的时候就会吃火锅，我想让家人吃的更健康一写，怎么吃火锅才健康？

Answer 1

吃火锅想要健康的话，就要做到食物种类多样化，避免太多含脂肪比较高的肥牛、肥羊，可以选用不同种属的肉类。比如说除了畜类，还可以点一些禽类、海鲜类食材，要适量搭配豆腐、腐竹、豆皮等豆制品。