早餐也能为身体提供热量吗？

病情描述:

我不喜欢吃早餐，但是吃早餐也能为身体提供热量吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

一日三餐的热量供应应该有一个很好的分配才行的。在一日三餐中，正常的早餐热量应占一天摄取总热量的30％，午餐占40％，晚餐占30％。

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