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早餐吃什么比较好?
病情描述:
我刚刚开始吃早餐,早餐的时候吃什么是比较好的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    早餐的营养一定要充分。中国人的早餐一般会以谷物为主,比如粥、面、油条、包子、馄饨、馒头等食物,而这些食物除了油条、油饼这类油炸的,都属于血糖反应比较高的种类。
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