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孕妇吃什么样的蔬菜最好？

女，33岁 2018-05-12 18:53

病情描述:

孕妇吃什么样的蔬菜对身体是最好的？可以和怀孕之前吃的一样吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-12 19:46

建议吃深绿色的蔬菜。新鲜的深绿色蔬菜中还富含叶绿素、胡萝卜素、叶黄素和维生素K等脂溶性维生素，还含有维生素B2、维生素C等水溶性维生素，对保护肝脏和视力、排毒健骨都很重要。

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