芸豆里面含有大量的钙吗？ - 问答频道

芸豆里面含有大量的钙吗？

病情描述:

从得了脆骨病之后，老婆经常给我买了一些芸豆吃，芸豆里面含的钙多吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芸豆里面确实含有大量的钙，因为每一百颗芸豆里面就会有349毫克的钙，芸豆里面的钙含量是黄豆的两倍，平常可以用芸豆食品作为开胃小菜或零食，来补充身体所需要的钙。

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