血糖高的人怎么吃汤圆？ - 问答频道

血糖高的人怎么吃汤圆？

病情描述:

我的血糖偏高，元宵节的时候又想吃一些汤圆，怎么办？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

血糖高的人最好不吃汤圆，因为它的升糖指数很高。如果实在为了过节应景，可以选用一种没有馅心的小珍珠汤圆，只有花生米那么大，没有加糖加油，而且每次也应该少吃为好。

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