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宵夜最好的选择是吃什么?
病情描述:
这段时间公司要加班,我打算代谢食物去当宵夜,宵夜最好的选择是吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    日常生活中,牛奶和酸奶营养丰富,所以宵夜最好的食物有面包加牛奶或酸奶,有条件的可以吃小笼包以及馄饨、西红柿鸡蛋面条或青菜肉丝面、醪糟汤圆等汤汤水水、热热乎乎的食物。
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