宵夜吃太多的肉有什么危害？ - 问答频道

宵夜吃太多的肉有什么危害？

病情描述:

经常加班到深夜，所有吃宵夜成了习惯，如果宵夜吃太多的肉，有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

宵夜本身就会加重肠胃负担，如果宵夜中中吃了过多的肉类食物不但使消化时间变长而加重胃肠道的负担，还会使消化后的大量残渣长时间地储留在大肠中，由此产生的腐败毒素再由大肠重新吸收，

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