夏季应吃哪些蔬菜比较好？ - 问答频道

夏季应吃哪些蔬菜比较好？

病情描述:

一到夏天我就没胃口，什么东西也吃不下，只想吃点菜，夏天吃什么菜对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏季要多吃一些爽口清淡的食物。夏季适合酌情多吃一些瓜类蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手瓜、丝瓜等。这些瓜类蔬菜有一个好处，那就是相对而且体积大、热量低、水分高，对于糖尿病、高血压、高血脂、痛风的患者都尤为适合。

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