夏季饮食有哪些需要注意？ - 问答频道

夏季饮食有哪些需要注意？

病情描述:

每年夏天，我都不太想吃东西，所以体重也降的很快，但是这样好像不太健康，夏季饮食有哪些需要注意的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏季饮食有很多，需要注意。俗话说，膏粱厚味害人无形，夏天我们更应该减少肥腻辛辣食物的摄入，让我们不但可以摄入充足的营养，还可以保健身体、预防疾病。

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