夏季饮食要注意什么？ - 问答频道

夏季饮食要注意什么？

病情描述:

夏天我一般食欲都不太好，所以吃的东西也很少，夏季饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季饮食需要注意的事很多：俗话说，膏粱厚味害人无形，夏天我们更应该减少肥腻辛辣食物的摄入，让我们不但可以摄入充足的营养，还可以保健身体、预防疾病。

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