夏季常吃马蹄有什么好处？

Question

每年一到夏天就经常口渴难受，所以我喜欢吃马蹄，夏季吃马蹄对身体有什么好处？

Answer 1

马蹄的水分量高，在炎热的夏季里，经常吃马蹄可以平衡寒热、生津止渴，尤其是夏季伤风感冒、发烧的朋友，可以尝试饮用马蹄汁，每天500克马蹄榨汁分次饮用，尤其发烧时最宜食用。偶尔声音嘶哑、失声的朋友用鲜榨马蹄汁食疗，效果也非常好。