硒元素的功效有哪些？

Question

我有熬夜的习惯，担心经常这样身体会癌变，朋友说可以多补充硒元素预防，硒元素主要的功效有哪些？

Answer 1

硒元素是预防肿瘤效果最好的营养物质。硒，对于非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫都有作用，可以促使淋巴细胞产生抗体、提高血液免疫球蛋白水平。