为什么要在秋天吃芡实？

Question

我每年秋天都很容易上火，我妈让我多吃些芡实，为什么在秋天要多吃芡实？

Answer 1

一般情况下，之所以提倡在秋天进食芡实，意义在于它可调整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应冬季进补了，对身体也就有益无碍。