为什么要多吃植物性食物？ - 问答频道

为什么要多吃植物性食物？

病情描述:

上次去看医生的时候，医生说我需要多吃一些植物性的食物，这是为什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

之所以要多吃植物性食物，其实是因为植物性食物中多含有植酸、草酸、鞣酸......等具有营养拮抗作用的有机酸，会影响一些微量元素的吸收。

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